-÷итатник

♥–убрики моего дневника ♥ - (0)

♥–убрики моего дневника ♥ Ќовости (6366) —тихи (5566) ...

” теб€ бывают приступы лени?.. - (0)

” теб€ бывают приступы лени?..   Ёти јткрыточки создаютс€ не одним человеком, а в...

”зоры дл€ шалей - (0)

”зоры дл€ шалей ѕЋ≈…Ћ»—“ ”зоры дл€ шалей от Elişi Krallığı ...

“аблица правильного сна - (0)

“аблица правильного сна  аждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас...

ѕорой ведЄм пустые разговоры... - (1)

ѕорой ведЄм пустые разговоры... ѕорой ведЄм пустые разговоры, —ловесную, напрасную игру, „его...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕрирода
ѕрирода
00:29 11.05.2018
‘отографий: 167
ѕосмотреть все фотографии серии ћир
ћир
00:28 11.05.2018
‘отографий: 31
ѕосмотреть все фотографии серии ‘отографы
‘отографы
07:56 20.08.2017
‘отографий: 111

 -–убрики

 -ћетки

австри€ акварель аудиокниги видео выпечка в€зание в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж девушки дети джемпер домики женский образ женщина живопись животные жизнь журналы закуски здоровье зима из истории иллюстрации интерьер искусство картины китай книги компьютерна€ графика красота кулинари€ лирика любовь миниатюры мода молоко мудрые мысли музыка мысли мышка настроение натюрморты новый год новый год и рождество осень открытки пейзаж пейзажи пирог платье плать€ поэзи€ праздник праздники природа проза психологи€ пуловер путешестви€ размышлени€ рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка дл€ стихов рамочка друзей рамочки рамочки зимние рамочки разрезные рамочки с девушками религи€ рецепт рецепты рецепты салатов рождество рукоделие с днем рождени€ салаты самые интересные места на планете советы спицы ссылки стихи схемы таланты торт упражнени€ фото фотографии франци€ художники цветы цитата цитаты шапочка шитье элинушка это интересно юмор

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Akmaya

 -ѕодписка по e-mail

 

Ќектарин: 5 полезных свойств, которые твор€т с телом чудеса

„етверг, 04 »юл€ 2019 г. 14:12 + в цитатник






Ќектарин: 5 полезных свойств, которые твор€т с телом чудеса

  нектарину многие относ€тс€ настороженно, ведь фрукт был выведен искусственно. Ќадо сказать, совершенно зр€: нежнейший Ђмладший брат персикаї не только очень вкусен, но и полезен.



—ахара в нектарине меньше, чем в большинстве сладких фруктов. ј вот кали€, железа, фосфора и аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в самом персике.



»менно этот набор витаминов, полезных элементов и пектиновых веществ считаетс€ в научном сообществе прекрасным средством профилактики онкологических заболеваний.  роме того, нектарин быстро активизирует обмен веществ Ч высокое содержание клетчатки способствует перевариванию.



„асто нектарин прописывают в качестве поддерживающего средства дл€ вывода холестерина. Ќатрий нектарином также выводитс€ быстро, поэтому его используют дл€ поддержки те, кто уже страдает от атеросклероза.





ј еще нектарин содержит огромное количество витамина —. јнтиоксиданты в нем также присутствуют Ч не зр€ его прозвали Ђфруктом молодостиї.


источник



–убрики:  ¬идео
Ёто интересно
 расота и здоровье
—ад и ќгород
ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 68 пользовател€м