-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
00:29 11.05.2018
Фотографий: 167
Посмотреть все фотографии серии Мир
Мир
00:28 11.05.2018
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Фотографы
Фотографы
07:56 20.08.2017
Фотографий: 111

 -Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ - (0)

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) ...

Simply Knitting №196 2020 - (0)

Simply Knitting №196 2020 Издательство: Immediate Media Язык: английский Журнал по вяз...

Designer Knitting №2 2020 - (0)

Designer Knitting №2 2020 Издательство: Oz-Verlags-Gmbh Язык: немецкий Журнал посвящен...

Knit. Sock. Love - (0)

Knit. Sock. Love Автор: Cookie A, Laura Kicey Издательство: One Leg Press Год: 2010 ...

Knit Step by Step - (0)

Knit Step by Step Knit Step by Step: Techniques, Stitches, and Patterns Made Easy Издатель...

 -Рубрики

 -Метки

digital art австрия акварель ангелы аудиокниги афоризмы вена венеция видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж девушки дети домики женский образ живопись животные жизнь журналы здоровье зима из истории иллюстрации искусство история италия картины китай книги компьютерная графика кошки красота кулинария любовь миниатюры мода мудрости мудрые мысли музыка мысли мысли вслух мысли и фразы народная медицина настроение новый год новый год и рождество отношения пейзаж пейзажи петергоф платья пожелания поэзия праздник праздники прикладное искусство природа притча проза психология птицы путешествия размышления рамка рамки рамки разрезные рамочка рамочка для стихов рамочка друзей рамочки религия рецепт рецепты рождество розы рукоделие рулет с днем рождения сад самые интересные места на планете советы ссылки стихи схемы таланты торт фото фотографии художник художники цветы цитата цитаты шитье элинушка это интересно юмор

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Akmaya

 -Подписка по e-mail

 

Молоко и кефир укрепляют память

Четверг, 06 Октября 2011 г. 07:10 + в цитатник
newsme.com.ua/tech/health/983572/

Ученые из США пришли к выводу, что употребление молочных продуктов положительно сказывается на работе головного мозга. Это подтвердило и наблюдение над 900 - ми испытуемыми. Также не дают существенных результатов обезжиренные молочные и кисломолочные продукты.

Как стало известно, такие составляющие как витамин D, сывороточный протеин, магний и кальций оказывают положительное воздействие на снижение излишнего веса и снижают риск диабета. Также ученым известны еще 5 продуктов для улучшения памяти.

Мед - помогает усваивать и запоминать информацию, снижает тревожность и беспокойство у человека. Гречка помогает концентрировать внимание благодаря большому содержанию легкоусвояемого железа.

Также железо содержится в яблоках, гранатах, черном хлебе и печени.

Твердые сыры поддерживают в активном состоянии нервные окончания, и помогают ему расслабиться при необходимости. Морепродукты и рыба улучшают обмен веществ в организме и растворяют холестерин. Благодаря веществам, содержащимся рыбе, сосуды головного мозга держаться в активном состоянии. Имбирь стимулирует кровообращение даже в самых крошечных сосудах мозга человека.

Рубрики:  Новости
Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям



aniuta272   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2011 г. 09:40 (ссылка)
это хорошая информация и полезная.....только правда ли всё это....
76141709_volode_1296334342_fjkoqru134png (500x478, 71Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
LUADMILA   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2011 г. 18:33 (ссылка)
Спасибо за полезную инфу, Майечка.
1248 (240x320, 940Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Raisa_Ray   обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 20:53 (ссылка)
Интересно.Спасибо Майечка.
70f762cd87c6 (500x500, 219Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку